Doel: Goed kunnen functioneren in de storm (de storm is de hectiek van de dag)
Duur: 3 uur
Datum: Dinsdag 30 april
Locatie: Assen
Organisator: Talent College
Energiemanagement is op een positieve manier werken aan beheersing van je energie-afname en bewust werken aan energie-opbouw. Dit zorgt ervoor dat je met meer plezier de werkdag door kan komen en je energie overhoudt om aandacht te besteden aan je privéleven.
Belangrijk is dat wij bewust tijd voor ontspanning nemen en/of activiteiten uitvoeren die ons energie opleveren. We zijn zo gewend om door te stomen dat we het onszelf moeten aanleren om actief bezig te gaan met energiemanagement.
Wat is het verschil met time-management? Time-management is zonder twijfel nuttig om efficiënt en effectief te kunnen werken. Alleen tijd heeft één probleem: het is gelimiteerd. Tijd kun je niet veranderen. Wat je ook doet, er blijven 24 uren in een dag zitten. Energie kan vergroot worden, vernieuwd en je kunt het meer efficiënt gebruiken.
Mensen hebben vaak geen idee hoe zij met drukte en hectiek om moeten gaan. We zijn geen machines die op hoge snelheid voor lange periodes door kunnen gaan. Wij hebben nou eenmaal tijd nodig om op te laden. Door een juist gebruik van energiemanagement kunnen we presteren op de momenten dat het echt nodig is. Zo krijg je gedurende een dag meer gedaan en ga je met meer energie weer naar huis.
Doel: Goed kunnen functioneren in de storm (de storm is de hectiek van de dag)
Duur: Drie uur
Wanneer: 30 april van 18:30 – 21:30 uur
Deelnemers: Maximaal 8
Kosten: €85,- per persoon
PROGRAMMA
- Theorie energiemanagement
- Menselijke energiebronnen
- Het energiemodel
- Rust-activiteit cyclus
- Strategische ontkoppeling
- Energie-capaciteit vergroten
- Prestatiepiramide
- Start eigen energiemanagement
- Prestatiebarrières
- Ontwikkelingsplan
LEERDOELEN
- De deelnemers kennen de belangrijkste principes van energiemanagement
- De deelnemers kunnen hun energie-afname en energie-opbouw beheersen
- De deelnemers leren hoe zij hun energie-capaciteit kunnen vergroten om meer werkdruk aan te kunnen
- De deelnemers maken een ontwikkelingsplan om actief bezig te zijn en blijven met energiemanagement
Geef je op via info@talentcollege.nl
Kijk voor meer informatie op: www.talentcollege.nl
